ABOUT ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica interior. En algunos casos puede que las lleves oyendo toda la vida en boca de otros, hacia ti o hacia otros. ”.  Puede comenzar imaginando a un amigo o common que se preocupa por usted respondiendo en su nombre.Practica la reestructura